お役立ち情報 五味子茶
五味子茶（オミジャチャ）オミジャ茶（粉末スティックタイプ18g×15入）価格：546円（税込、送料別）干したオミジャの実で作るお茶。五味子はモクレン科チョウセンゴミシの赤い果実。甘味、酸味、苦味、辛味、塩味の５つの味を持つ。強壮剤として知ら...
2011-11
お役立ち情報 自分用メモ タコの味噌納豆鍋
先日韓国に旅行に行ったときに、いろんなお店でやたら納豆の鍋を頼んでいる人がいて、その臭いの強烈さがいまだ鼻に残っています。怖くて食べれなかったんですが、納豆汁は好きです。ってわけで、家だったらまずくてもなんとかなるっと思い、オリジナル鍋を作...
自分用メモ 韓国旅行 持ち物 （３泊４日）
自分が１０月末に韓国旅行に行ったときの持ち物リスト。３泊４日分。--旅行持ち物リスト--・衣類関連上着 2枚（防寒具＋通常着）昼用シャツ 4日分夜用シャツ3日分下着4日分靴下4日分夜用ズボン１枚バスタオル１枚タオル2枚タオルハンカチ 一応2...
自分用メモ 鮭のホイル蒸し
塩鮭×2切れゴボウ 4分の1本長ネギ 4分の1本椎茸 2個酒 大さじ1ポン酢ゴボウはそぎ切り。長ネギは細切り椎茸は適当切り。鮭は骨を取る。アルミホイルに鮭を置いてネギと椎茸とゴボウを乗せる。酒をふりかける。アルミホイルをクルクルっと巻く。蒸...
お役立ち情報 歯周病予防に。
バス法という歯の磨き方が良いらしい。歯ブラシの毛先が歯に対して45度になる様にして小刻みに振動させる。いまさっきＮＨＫでやってみました。歯と歯ぐきの境目にむけて歯垢を落とすように小刻みに。電動歯ブラシでも効果的との事。
ぼやき X JAPAN コンサート Seoul
あまり詳しくないので忘れないうちに。セトリは同僚のＯ氏提供。まだ曲が自分の中で一致しないくらいX JAPANは詳しくないんですが、あの迫力はすごかったです。まさか２列目スタンディングで見れるなんて！JADERustyNailSilentJe...
自分用メモ 相模原麻溝公園競技場
忘れないうちにメモ。2011/11/23 ゼルビアvsホンダロック 13:00Lコード 36076以下、スタジアム情報。
自分用メモ 町田市立陸上競技場のアクセス（通称 野津田）
住所：〒195-0063 東京都町田市野津田2035交通アクセス（横浜線沿いから または 10分以上歩かないもののみ）ゼルビア公式サイトから抜粋。
評価 古宮ホテル（韓国）
宿泊日：2011年10月27日～10月30日利用したサービス：Skygate （スカイゲート） の海外ツアー。大韓航空＋ホテル送迎＋ホテル で約45,000円。空港→免税店（新羅免税店 約１時間）→各ホテルへ。古宮ホテルはソウル中心部よりや...
お役立ち情報 体を暖める食材と冷す食材。
東洋医学のお医者さんから貰った資料。胃の弱い人は体を冷す食材を極力控えたほうがいいとの事。なるべく「温熱系」の食材を食べると良いんですって。以下、食材集。