みずきち備忘録

韓国旅行　持ち物　（３泊４日）

2011/11/06 | 自分用メモ iPhone, メモ, 韓国, 駐車場

自分が１０月末に韓国旅行に行ったときの持ち物リスト。３泊４日分。 --旅行持ち物リスト-- ・衣類関連上着 2枚（防寒具＋通常着）昼用シャツ 4日分夜用シャツ3日分下着4日...

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鮭のホイル蒸し

2011/11/05 | 自分用メモレシピ

塩鮭×2切れゴボウ 4分の1本長ネギ 4分の1本椎茸 2個酒大さじ1 ポン酢ゴボウはそぎ切り。長ネギは細切り椎茸は適当切り。鮭は骨を取る。アルミホイルに鮭を置いてネギと椎茸と...

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歯周病予防に。

2011/11/04 | お役立ち情報

バス法という歯の磨き方が良いらしい。歯ブラシの毛先が歯に対して45度になる様にして小刻みに振動させる。いまさっきＮＨＫでやってみました。歯と歯ぐきの境目にむけて歯垢を落とすように小刻み...

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X JAPAN コンサート　Seoul

2011/11/03 | ぼやき

あまり詳しくないので忘れないうちに。セトリは同僚のＯ氏提供。まだ曲が自分の中で一致しないくらいX JAPANは詳しくないんですが、あの迫力はすごかったです。まさか２列目スタンディングで見れ...

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相模原麻溝公園競技場

2011/11/03 | 自分用メモ JFL, スタジアム, ゼルビア, 相模原

忘れないうちにメモ。 2011/11/23 ゼルビアvsホンダロック　13:00 Lコード 36076 以下、スタジアム情報。収容人数１５，０００人 JR相模線／原当麻駅か...

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町田市立陸上競技場のアクセス（通称　野津田）

2011/11/03 | 自分用メモ JFL, スタジアム, ゼルビア, 京都, 町田, 駐車場

住所：〒195-0063　東京都町田市野津田2035 交通アクセス（横浜線沿いからまたは　10分以上歩かないもののみ）ゼルビア公式サイトから抜粋。 ★横浜線　淵野辺駅から...

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古宮ホテル（韓国）

2011/11/03 | 評価ホテル, 旅行, 韓国

宿泊日：2011年10月27日～10月30日利用したサービス：Skygate （スカイゲート）の海外ツアー。大韓航空＋ホテル送迎＋ホテル　で約45,000円。空港→免税店（新...

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体を暖める食材と冷す食材。

2011/11/02 | お役立ち情報

東洋医学のお医者さんから貰った資料。胃の弱い人は体を冷す食材を極力控えたほうがいいとの事。なるべく「温熱系」の食材を食べると良いんですって。以下、食材集。温熱・燥（余分な...

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第三世代iPodの再起動。

2011/11/02 | お役立ち情報 Apple, iPod, 再起動

今さらだけど。第3世代iPodが固まった時の対処法。 HOLDスイッチをホールド状態にした後、ホールド解除にする。メニューボタン（上）と再生ボタン（下）を同時に押し続ける。しばらくするとリンゴの...

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Hello world!

2011/11/02 | 未分類 wordpress

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備忘録から仕事のこととかをずらずらと…。

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歯周病予防に。

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